Comienza
el día con un buen desayuno lleno de vitaminas antioxidantes,
fibra y ácidos grasos esenciales
Tazón
de macedonia de frutas:Mezcla
kiwi, piña, fresas, mango, naranja con un yogur desnatado y
agrégale unos granos de polen o nueces trituradas.
Prepara
una infusión de te verde con
azúcar morena o estevia y limón y agrégale unas hojitas de hierba
buena o menta.
Acompaña
este magnifico desayuno con unas tostadas de pan integral o
de cereales con aceite de oliva y una loncha de jamón de pavo.
A
media mañana puedes tomar un tentempié como unas nueces o una
rebanada de pan de centeno con queso fresco o un zumo de frutas
natural o una manzana en rodajas con cereales.
Y
siempre, siempre … bebe mucha agua
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Gracias
por leer Comienza tu Dia Diciéndole Adios a la Celulitis
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