Tiempo de Cerezas

TIEMPO DE CEREZAS




Ahora que estamos en tiempos de cereza y si además estamos siguiendo algún plan para adelgazar, sería bueno aprovechar las propiedades de esta maravillosa fruta para hacer un plan depurativo con ellas.

La cereza es muy alta en
fibra, lo cual ayuda enormemente en la depuración y limpieza del organismo.



A parte, son muy bajas en calorias, apenas 55 calorias/100 gramos.

Es una fruta ideal para integrarla en un plan de pérdida de peso.

Si te decides a hacer un plan depurativo de cerezas te damos los siguientes consejos:

. Primero que nada el plan sólo debe durar 3 dias, no más.

. Sólo se pueden tomar frutas o verduras.

. Debes tomar mínimo 2 litros de agua diario.

Sólo comiendo verduras y frutas, preparando tus ensaladas con creatividad, haciendo tus propios batidos   y tomando bastante agua, además de infusiones , te podemos decir que en apenas 3 dias podrás bajas de 2 a 3 kilos dependiendo del organismo de cada uno.

Pero algo seguro es que habrás depurado y desintoxicado suficientemente el organismo, el cual, si no está limpio de impurezas, cualquier dieta que te propongas te costará mucho más.


Aquí te dejamos el enlace de un plan para perder peso sumamente rápido y efectivo con el que lograrás una pérdida de peso constante y ! permanente ! .





Gracias por leer , Tiempo de Cerezas


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