Una Mezcla Maravillosa

Mezclar la cúrcuma, jengibre y leche de coco y beber una hora antes de la cama! Los resultados por la mañana ... increíbles!






Muy a menudo, nos vamos a la cama con sensación de saciedad o con un malestar estomacal. Esto es a menudo el resultado del consumo de una comida pesada, y su mala digestión puede dar lugar a ácido re-flujo, sueño interrumpido o ardor de estómago.

Sin embargo, este problema puede ser tratado de forma natural. La mezcla de leche de coco, jengibre y cúrcuma es muy beneficioso, ya que trata los síntomas de la indigestión de forma directa.

La leche de coco es rica en grasas saludables y tiene potentes efectos antimicrobianos que evitan problemas estomacales o digestivos debido a las bacterias.

Por otro lado, la cúrcuma es un agente anti-inflamatorio fuerte ,que reduce los problemas relacionados con el revestimiento del tracto digestivo, y previene las úlceras, debido a sus propiedades antisépticas.

Cuenta con numerosos beneficios para la salud, tales como:

Cura y alivia el tracto digestivo
Ayuda a la desintoxicación del cuerpo mediante la estimulación de la función del hígado y mejora el flujo de bilis
Alivia el dolor y la fiebre relacionada con la enfermedad
Mejora la circulación sanguínea y  adelgaza la sangre
Previene las úlceras
Alivia el dolor de la artritis, debido a sus propiedades anti-inflamatorias

Por otra parte, este remedio contiene otros ingredientes beneficiosos como la miel y pimienta negra.
La pimienta negra estimula la absorción de la curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma.

La miel mejora la digestión y calma la irritación en el aparato digestivo, y es rica en vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos.

Aqui una receta maravillosa para evitar estos problemas de pesadez estomacal.

Ingredientes:

2 tazas de leche de coco
1 cucharadita de jengibre en polvo o jengibre en rodajas
Cúrcuma 1 cucharadita
1 cucharada de miel orgánica
¼ cucharadita de pimienta negra

Método de preparación:

Esta bebida deliciosa y saludble es fácil de preparar, mejora la digestión y evita el reflujo ácido.
En un recipiente, mezclar los ingredientes, a excepción de la miel. Mezclar bien, transferir la mezcla a una cacerola y colocar a fuego lento. Cocine durante 5 minutos, y añadir la miel al final.

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